Qu’est ce que la Réflexologie Plantaire Chinoise ?
La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle et naturelle ancestrale issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Elle est qualifiée d’approche non médicamenteuse qui participe au mieux-être de la personne en rééquilibrant l’énergie YIN et YANG dans les organes représentés sur l’ensemble du pied.
Les 7200 terminaisons nerveuses du pied permettent la connexion avec tout l’organisme et grâce à des manœuvres spécifiques sur les zones réflexes, le réflexologue vient stimuler les différentes parties du corps dans le but de rééquilibrer l’énergie et de relancer le processus d’auto guérison du corps.
Le côté dimensionnel permet de prendre en considération le corps dans son ensemble et d’intervenir tout en douceur sur d’autres zones en complément des pieds (visage et corps).
La réflexologie vous aide à conserver ou retrouver un équilibre corporel, énergétique et émotionnel.
Elle s’adresse à tous, enfants, adultes et personnes âgées.
Le protocole sera adapté selon l’âge et l’état de santé de la personne.
Déroulement d’une séance
Lors de la première séance, je prends le temps de mieux vous connaître par le biais d’un petit questionnaire (prévoir environ 1h30 pour le 1er rdv) : quelles sont vos attentes, votre état de santé et votre état émotionnel.
Je pratique, si nécessaire, la stimulation des zones réflexes du visage et du corps (Dien Chan) afin de vous préparer à recevoir la réflexologie plantaire.
Puis vous vous installez sur la table de massage au chaud dans une ambiance musicale relaxante pour un doux moment de détente.
Si besoin, j’utilise les huiles essentielles en olfactif et en application locale pour accompagner les bienfaits et renforcer les effets de la séance de réflexologie.
Puis je procède à la relaxation du pied pour vous préparer aux manipulations sur les zones réflexes. Certaines plus sensibles, perturbées ou inconfortables sont traitées spécifiquement pour équilibrer l’énergie.
A la fin de la séance, je pratique des points d’acupression selon les besoins ressentis et vos objectifs de début de séance.
En tant que Praticienne en Réflexologie, je respecte le code de déontologie de la profession. Je m’engage notamment à ne pas me substituer aux professionnels de santé, à ne pas prodiguer de diagnostic, de prescription médicale et à ne pas interférer avec des traitements médicaux en cours
« Là où se trouvent tes pieds, commence le voyage » Lao Tseu
Les Bienfaits de cette pratique
- Détente, relaxation et lâcher prise
- Renforcement des défenses immunitaires
- Réduction des conséquences du stress
- Amélioration du sommeil
- Amélioration du fonctionnement des systèmes (respiratoire, digestif, hormonal…)
- Élimination des toxines
- Libération des tensions, des douleurs articulaires et musculaires
- Augmentation de la vitalité
- Aide en cas de déprime, de burn out
- Soutien de l’organisme lors de traitements lourds (chimiothérapie…)
- L’utilisation des huiles essentielles adaptées à chaque besoin (état d’esprit, troubles, dysfonctionnements…) renforce les effets de la réflexologie et apporte une relaxation supplémentaire
Les contre indications
- Épilepsie
- Personnes âgées de santé fragile
- Grossesse – de 3 mois
- Traumatismes du pied, fractures
- Maladies cardiaques
- Troubles circulatoires récents : thromboses, phlébites
- Insuffisance cardiaque, hépatique ou rénale
Les points d’acupression et les zones réflexes du visage en Dien Chan
L’acupression est une méthode thérapeutique naturelle et millénaire, sans aiguilles, issue de la médecine traditionnelle chinoise qui stimule le flux énergétique du corps et sa capacité d’auto-guérison par pression des pouces sur les points situés sur les 12 méridiens ou avec des outils sur le visage et le corps (Dien Chan).
Le but est de lever les blocages et rétablir l’équilibre du Yin et du Yang pour favoriser la circulation du QI (énergie vitale) dans les organes selon les 5 éléments de la Médecine Traditionnelle Chinoise :
- Elément METAL : Poumon / Gros intestin
- Elément TERRE : Estomac / Rate
- Elément FEU : Cœur / Intestin Grêle
- Elément EAU : Vessie / Rein
- Elément BOIS : Vésicule Biliaire / Foie
Les Bienfaits
L’objectif est d’améliorer l’état physique, émotionnel et psychique de la personne.
A Quelle fréquence pouvez-vous faire appel à la Réflexologie Plantaire ?
À chaque changement de saison :
En prévention afin de maintenir d’un bon équilibre général
La fréquence des séances est variable d’une personne à l’autre mais la régularité des séances optimise les bienfaits.
En cas de symptômes aigus :
Un minimum de 3 séances est préconisé pour prolonger et renforcer leurs effets.