Qu’est ce que le massage AMMA assis
Le AMMA est une approche énergétique basée sur les principes de la Médecine traditionnelle japonaise d’acupression. Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et d’équilibrer les flux d’énergie Yin et Yang par l’exercice d’une série de mouvements sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.
La personne qui reçoit le Amma, assise confortablement sur une chaise ergonomique est soit habillée, soit dos nu. Le massage est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.
Outre ses effets bénéfiques sur la circulation de l’énergie, le QI, le massage Amma assis procure un état profond de relaxation et de bien-être intérieur. Il est d’une efficacité remarquable.
Il répond parfaitement aux conditions de vie de notre société et aux besoins de « l’Homme moderne » affairé. Il rend le massage accessible à un large public du fait qu’il se pratique souvent sur le lieu de travail ou à domicile, évitant ainsi les problèmes de déplacements.
Les Bienfaits du massage AMMA
- Détendre les tensions musculaires liées au stress, à la fatigue, aux postures de travail …
- Libère l’esprit, apaise le mental
- Permet une meilleure concentration
- Relance l’énergie et la motivation
- Stimuler la libre circulation du Qi, l’énergie vitale
- Apporte une profonde sensation de relâchement et de bien-être…
Durée : 30 mn (dos nu)
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Pour ce massage
Dos vêtu
J’interviens
sur le lieu de travail
Pendant
la Pause Déjeuner
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C’est une excellente solution pour lutter contre le stress, prévenir les risques psycho-sociaux et réduire les troubles musculo-squelettique.
Durée : 20 mn (dos vêtu)